中国有上下五千年的历史

酒，也有几千年的历史

李白有举杯邀明月的雅兴

苏轼有把酒问青天的胸怀

然而，有时候，酒也不是好东西，会损害你的健康

所以，珍惜生命，适度饮酒

历史名医李时珍曾言：少饮和血又行气，痛饮耗血更伤神。世界卫生组织（WHO）提出：酒越少越好。我们应该充分认识过量饮酒的危害，正确对待传统饮酒文化，否则伤人伤身。

亚星会员登录急诊科副主任医师左爽提醒大家，大量研究证实，酗酒会对机体多方面造成损伤：

1、脑损伤

过量饮酒会让大脑皮质萎缩，导致大脑功能障碍和意识障碍，出现记忆力下降，注意力不集中的现象，甚至会提高患老年痴呆的几率。

2、对肝脏的影响

90%以上的乙醇是通过肝脏代谢的，它对肝有直接的毒性作用。而且酒精还会干扰脂类、糖类和蛋白质等营养物质的正常代谢，同时影响肝脏解毒功能。长期饮酒过量会导致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等。

3、癌症

美国癌症研究所和世界癌症研究基金会联合推出的第三版《饮食、营养、身体活动与癌症预防全球报告》指出：强有力的证据表明，饮酒与6种癌症密切相关，包括口咽喉癌、食道癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌。即便少量饮酒或酒精饮料，也会增加患癌风险。

4、心血管系统

长期过量饮酒，摄入的酒精会引起血管收缩、血压升高，使神经系统兴奋性增强，心率加快，同时还会导致心肌细胞死亡，引发心肌功能障碍。

5、对胃的影响

由于酒精在胃肠道吸收，所以也就比较容易引起胃溃疡：酒精对胃黏膜有直接刺激的作用，黏膜炎性反应,严重导致吸收不好，甚至急性出血。

长期刺激会导致慢性胃炎，食欲不振，腹泻。

6、对呼吸的影响

醉酒以后，由于神志状态的改变，容易引起误吸导致吸入性肺炎，过量饮酒还容易引起哮喘、急性呼吸窘迫综合征等呼吸系统疾患，严重者有生命危险。

7、对生殖系统的影响

长期大量饮酒也会对我们的生殖系统也会造成很多的不良影响，对于女性造成胎儿发育异常出现酒精性胎儿，长期饮酒会对男性的性功能也会造成影响。

8、对精神心理的影响

缺乏面对面的沟通容易造成团队工作目标不清晰,这会导致很多不必要的误解和冲突。所以，居家办公最重要的是团队所有人对要做的事有统一的认识，彼此达成共识，建立共同目标。

那么，在日常生活中，对于醉酒者，我们该如何处置呢？

醉酒者处理方法：

1、对醉者注意保暖，将头转向一侧，如有呕吐，应及时清除其口内的呕吐物，要当心呕吐物被吸入气管引起肺部感染。

2、醉酒较明显，又不能配合服用解酒食品时，可设法使醉酒者产生恶心呕吐(用手指、棉棒、鸡毛等搅触病人咽喉)，将胃内容物吐出，必要时还可用温水或2%碳酸氢钠液洗胃。但注意不可用浓茶、咖啡等来解酒，因为茶和咖啡不但不能帮助解酒，反而会加重醉酒症状。 

3、对行走不稳者，要防止跌倒，以避免跌打损伤。

4、对重度醉酒者，身边的人应及时拨打 120 ，或者立即送医院进行急诊抢救，千万不能耽误时间。必须注意，不管轻度、重度醉酒一律不准使用镇静剂或麻醉剂，以免引起不良后果。

参考文献：

1.Angela M Wood, Stephen Kaptoge, et al. Risk thresholds for alcohol consumption: combined analysis of individual-participant data for 599 912 current drinkers in 83 prospective studies[J].Lancet ,2018 Apr 14;391(10129):1513-1523.

2.中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南[J].中华糖尿病杂志, 2020,12(03) : 141-162.

3.Michele, Correale, Natale Daniele, Brunetti. Alcohol consumption and subclinical and clinical coronary heart disease: new insight into potential causal mechanisms.[J].European journal of preventive cardiology,2022,29(15):2003-2005.