本报讯 《梅花三弄》可以养肾，《阳春白雪》可以润肺……最近，“00后”养生又出新思路，“音乐疗法”在网上火了。不少网友认为可以通过听歌的方式来治疗改善身体的病症。不过，专家提醒，虽然听音乐能够舒缓精神压力，但不能代替治疗手段。

　　“音乐疗法”网上火了

　　记者在笔记分享平台搜索关键词“音乐疗法”后，立即被推送了上千条经验笔记。不少网友都认为效果显著，热门笔记的点赞收藏数甚至突破10万。

　　有一些网友通过长期使用音乐疗法，结合自己的使用经验，总结出了一套攻略并积极在网上分享。大家在网上建立了“痛经”“便秘”“高血压”等各种症状分类的听歌歌单，让网友实现对症听歌。“《春江花月夜》声音柔和深远，可以缓解暴饮暴食造成的脾胃负担；《胡笳十八拍》婉转舒缓，可以使滞郁的肝气柔软顺畅……”

　　专家称听歌可舒心不能治病

　　合肥二院神经内科副主任医师王嵘峰向记者介绍，“临床上，通过声音作为一种辅助治疗手段是常见做法。”“音乐疗法”可以有效地帮助患者调节情绪，音乐可以遮蔽环境背景噪音，同时通过频率共振，协同脑电波频率来改善患者的部分状态。

　　“使用音乐来缓解精神压力或是助眠，是有一定的效果的，但效果会因人而异。”王嵘峰指出，这样的听歌方式更适合在日常生活中，作为一种保健养生的手段，不能替代任何医学治疗。如果身体真有明显不适，还是应该及时去医院就诊，查明病情病因，及早采取治疗。（来源：江淮晨报）